Material de Antonio Blay

Para tener accesible el Material de Blay, aquí he recopilado algunos enlaces de interés:
Primero la Web de ALMA BETANIA

http://www.almabetania.org/blay_autorrealizacion.htm

en la que encontrareis los Audios de las 20 Sesiones que dieron lugar al libro con el que estamos trabajando: 

SER. Curso de Psicología de la Autorrealización
Antonio Blay
Ediciones Índigo
ISBN 84-86668-62-X

también están disponibles en la web "oficial" de Blay, pagando 2,20 € por cada audio.

http://www.antonioblay.com/  

El enemigo interno

No busquemos al enemigo fuera, está en nuestro interior... en la "voz en nuestra cabeza"... 

Water, Formless, Shapeless

Me encanta la analogía del agua con lo "sin forma"...

meditar en ello, oye... :)

Soy el Ahora...Soy.

No soy mis pensamientos, emociones, percepciones sensoriales y experiencias, no soy el contenido de mi vida.

Soy vida. Soy el espacio en el que todas las cosas pasan.

Soy consciencia.

Soy el Ahora.

SOY.

PERSONAS vs COSAS

Cuchillo + Zanahoria = Presencia ?

Siempre me ha gustado la analogía de Patricia....

  "cuchillo, zanahoria... cuchillo, zanahoria... "

cuando realizamos una actividad "de riesgo"... aunque sea algo tan simple como cortar una zanahoria... estamos TAN concentrados en lo que hacemos que existe auténtico "silencio" en nuestra mente... el "torrente" de pensamientos se detiene y deja paso a la CONCENTRACION, y aunque sea algo pasajero nos da un atisbo de lo que supone conseguir pararlo... 

pero cuidado con la energía que ponemos en ello... 8-)

Be Carrot, my Friend ! 

Simply ZEN !

 

Es TAN fácil...

y lo complicamos tanto...

Presencia...

Si estás en el PRESENTE...

TU ya no estás.